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非暴力沟通:一条说话公式,解决90%沟通问题

非暴力沟通表达愤怒的五个步骤是：在刚开始运用非暴力沟通表达愤怒时，我们可以把节奏放慢些，在说话前先想一想，有时，我们甚至可以停下来，什么也不说。

非暴力沟通是一种沟通方式，也是一种爱的语言。这种沟通方式可让我们褪去隐蔽的精神暴力，让爱自然流露。03 如何运用非暴力沟通改善我们的生活 非暴力沟通的第一个要素是观察。

观察。2，感受。3，需求。4，请求。万能说话公式：我观察到，我感觉，是因为，我请求。诚实、清晰地表达，坚定、温和有力量。观察 客观地描述当下发生的事，不带情绪也不加上自己的主观臆断，不把观察和评判混为一谈。

同理心训练，猜测对方的需求 高情商的人往往有较强的换位思考能力，强迫把自己的关注点从自己身上转移到别人身上。

经理没有调查清楚事实，就妄加猜测，给小李扣上一个蹭加班费的帽子，不仅无法及时解决问题，还寒了小李的心，影响了新员工的工作积极性。 在非暴力沟通中，首先要观察发生了什么，然后用不带任何评论性的话语描述事实本身。

观察结果 想要学会非暴力沟通首先要学会区分观察和评论。当我们说一句话时，如果我们只是陈述事实，那么这句话就不具有感情色彩，自然也就没有攻击性。

「读书笔记」你的成就取决于你的见识

钱是上帝存在你那里的，不是给你的，回头你要还给他。 钱只有花出去才是你的。 钱和任何东西，都是为了让你生活的更好，而不是给你带来麻烦。 钱是挣出来的，不是省出来的，而挣钱的效率取决于一个人的气度。

吴军老师认为，与其他外部资源或者个人因素相比，一个人的成就首先取决于“见识”，就是对世界和问题的理解层次。吴军老师从个人经历出发，分享了自己看待世界、看待问题的角度，帮大家跳出固有思维模式，更好的面对人生。

此刻，就能看出我那时的见识是多么的短了，所以我后来的人生就在原地徘徊了，似乎怎么走，也走不出，也走不远。

见识，见闻。词语解释： 指明智地、正确地作出判断及认识的能力见识产生于人的才智，也产生于他的天性与心地。 广泛接触事物，扩大见闻。到各处走走，出去见识见识也是好的……这是百度的解释。

吴军 《见识》熟悉我的朋友都知道，我是吴军老师的铁粉，他得到的专栏都订阅了，经常看他写的文章。 吴军老师，清华毕业留美的博士，智商高，阅读量大，文字又写得深入浅出，非常值得推荐。

首先本书的封面内容的那句话极度吸引着我“你能走多远，取决于见识”，想通过阅读作者的见识来增加自己的见识和格局。

校园暴力ppt课件

欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。校园欺凌也是校园暴力的一种！欺负行为叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用。粗言秽语、喝骂。

欺凌者类型典型欺凌者霸道和冲动，倾向使用暴力欺压他人。比较自我中心，对受害同学缺少同情心。得到部分朋辈的认同。行为上比起其他同学突出。

学生准备：让学生宣读背诵《守则》，事先熟知《守则》内容，并思考校园暴力的表现及怎样正确处理校园暴力事件，在活动之前让学生先思考，活动过程中学生能更轻松的接受和理解活动内容。

校园“冷暴力”是指在教育过程中，老师对“问题学生”采取不理睬、疏远、隔离及在语言上进行讽刺等行为。这些看来并没有什么大不了的举动，但其杀伤力更大。

活动一：对校园欺凌的认识 主持人：同学们， 做为一名小学生， 要坚决打击各种校园欺凌行为，全力打造平安、和谐校园，努力为创造一个健康、快乐的环境而努力。

育心经典怎么样

育心经典教材的内容比较全面，包含经、史、子、集，是市面上非常好的经典教材。

第育心的教材非常全面，系统，是培养孩子大格局的法宝。第全套原文，没有注释，原滋原味。第大字排版，非常适合孩子。第横版印刷，非常养眼。第全文注音，独一无二。

我觉得学了育心经典整个人都不一样了，一下子就比以前高了好几个档次，灰头土脸的容貌变得熠熠生辉了，家徒四壁的陋室变得蓬荜生辉了，暗淡无光的人生变得绚烂多姿了。

资料很不错的，不过实物的确很贵的哦，要五千多吧 育心经典就是一套国学方面的教材，包含宝宝听的和看的文字。

管理的常识ppt读后感

关于管理学PPT的主题 管理人员是指在组织中行使管理职能、指挥或协调他人完成具体任务的人，其工作绩效的好坏直接关系着组织的成败兴衰。管理人员的职能提供了组合管理知识的一种有益的框架。

“管理”两个字确实看起来非常抽象且空洞，但读完陈春花老师写的《管理的常识》，虽说是“常识”，却蕴含丰富的内容，精辟的见解，化“抽象”为“具体”，化“空洞”为“饱满”，助你慢慢领悟“管理”的真谛所在。

其一：正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法...孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律，责任感，合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。

二）听取和审查中央纪律检查委员会的报告；（三）讨论并决定党的重大问题；（四）修改党的章程；（五）选举中央委员会；（六）选举中央纪律检查委员会。

什么是校园暴力和校园欺凌主题班会ppt小学

1、什么是校园欺凌：校园欺凌是指发生在学生之间，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的行为。此类案件不仅给被害者造成长期的心理阴影，甚至影响人格发展，施暴者也很可能滑入违法犯罪的歧途，严重影响未成年人的身心健康。

2、校园暴力的类型包括暴力行为和毁坏财物。暴力行为是针对人的暴力，故意对人身体进行伤害，如故意冲撞、性骚扰。

3、小学校园欺凌主题班会1 班会目的及意义： 为贯彻落实国务院教育督导委员会《关于开展校园欺凌专项治理的通知》精神，加强法制教育，规范学生行为，促进学生身心健康发展，通过班会使学生开展了自查和反省，努力为孩子们创造一个健康、快乐的环境。

4、校园暴力是指在校园内或与教育活动相关区域内，通过滥用语言、身体力量等方式对老师或学生实施的侵害行为。

5、校园暴力通常指的是在校园中发生的更为严重的肢体冲突和暴力行为，这些行为往往是有预谋的，涉及团伙，且具有低龄化和恶性化的特点。

6、校园欺凌 是发生在校园内外、以学生为参与主体的一种攻击性行为，它既包括直接欺凌也包括间接欺凌。校园欺凌不等同于校园暴力，校园暴力包含校园欺凌，而校园欺凌是最常见的一种校园暴力。

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